【同居嫁の年末年始生存戦略】迫りくる親戚ラッシュを乗り切るために、今から仕込むべき3つの事前準備

今年も残すところあとわずか。「はぁ、またあの季節がやってくる…」と重い気持ちになっている同居嫁の皆さん、本当にお疲れ様です。

旦那さんの実家に帰省する方もそうですが、特に同居嫁にとっての年末年始は、我が家が「親戚の集会場」と化す多忙を極めるシーズン。ひっきりなしの来客、終わらないお茶出し、気を使いっぱなしの空間……。

精神的にも体力的にもすり減るこの時期を無事に乗り越えるために、今すぐやっておくべき3つの事前準備をご紹介します。

1. 自分の生理周期・PMS（月経前症候群）のチェック　　　　　　　　　　　　　　　

まずはカレンダーを開いて、年末年始（特に来客が集中する1日・2日あたり）の自分の生理周期を把握しましょう。

もしドンピシャで生理当日に当たってしまったり、あるいは前後1週間の「PMS（精神的に不安定になったり体調が崩れやすくなる時期）」にかぶっていたりすると、ダメージは通常の数倍になります。

自分の体調やメンタルが落ち込みやすい時期だとあらかじめ分かっていれば、「この日は省エネモードで行こう」「無理なものは無理」と、事前に心構えや対策を立てることができます。まずは自分の体のバイオリズムを確認することが第一歩です。

親戚が集まって近況報告や孫の話になると、なぜか必ず混ざってくるのが「悪気のない（あるいは意図的な）嫌味」や「もやッとする一言」。

これに対して真正面から傷ついていると、心が持ちません。この時期の対策はひとつ。「嫌な言葉にはその場でふたをして、聞き流す」ことです。

本当なら、その嫌な気持ちを夫に話して共感してもらい、受け止めて（享受して）ほしいところ。ですが……悲しいかな、大抵の旦那はこういう場面で全く役に立ちません。（察して守ってくれる夫なんて奇跡に近いと思ったほうが気が楽です！）

だからこそ、「夫はあてにしない」を前提とした、自分自身のための救済策を仕込んでおきましょう。

旦那が役に立たないなら、自分で自分の機嫌を取る仕組みを作るしかありません。

戦いが終わった後に待っている「超強力なご褒美」を、今のうちから具体的に計画・予約しておきましょう！

「1人時間」を事前に確定させておく 年末年始が明けた後の特定の日に「この日は私、1日外に出るからよろしくね！」と旦那と話し合い、スケジュールを空けてもらう。友達とランチに行くも良し、1人でカフェや買い物に没頭するも良し。
とびきり美味しいものを予約・購入する 普段は買わないような高級ケーキや、大好物のグルメを自分のためだけに用意しておく。
欲しかったブランドバッグやご褒美アイテムを買う（買ってもらう） 「この過酷な年末年始を乗り切った証」として、前から欲しかったアイテムを手に入れる計画を立てる。

「あの一言、ムカついたな…」と思っても、心中で「でも私には、年始にあの高級ケーキと1人旅（ブランドバッグ）が待っているからね！」と思えれば、スルーする強さが生まれます。